享受快樂人生的100個方法－100個讓每天快樂、健康、幸福的簡單方法

在網路發達的繁忙社會中，網路書店已蔚然成為潮流。

當我們在網路上藉由網路書店購書同時，即使是市面上稀少的書，不用再像過往等待實體書店調貨，只要下了訂單，在幾天內就可以收到書。

前幾天在逛書店的時候看到但是我想在博客來買應該會比較方便，而且24小時都能買，再加上常常會有折扣及積點活動，

更進一步的是，現在博客來也和遍及全省的便利商店合作，我們可以指定方便取貨的７－１１等便利商店地點，數日內便可取得想要的書籍。

享受下半輩子生活的人和害怕變老的人有什麼不同？

■自己的態度：年過五十而不認為自己老了的人，多39的可能感到快樂。

■保持忙碌：年過五十且常常感到無聊的人，多兩倍的可能說他們生活空虛，多一倍的可能說對未來不感興趣。

■堅持鍛煉：堅持每天鍛煉的人可以改善健康和快樂水平。

大衛?尼文博士根據社會學家、臨床醫學家，心理學家們的上千個幸福調查報告裡，發現愉快過生活100種最佳方法，協助您我找到每一天快樂、健康和幸福生活。

作者簡介

大衛?尼文（David Niven）博士

是佛羅里達州大西洋大學的心理學家和社會學家。作品《100個健康生活的秘密》、《100個實現成功人生的簡單技巧》等「The Simple Science」系列，在全世界廣受歡迎。